Как сварить гороховое пюре в кастрюле, Как приготовить гороховое пюре - Рецепт с фото | ХозОбоз
Гороховое пюре как в детском саду Кто не помнит вкус горохового пюре из детского сада? Мужская кухня. Алексей, хрень - это Ваше воспитание. Бобы содержат много белка, сочетаются с пряностями, дешевые и разнообразные, поэтому, почитателям здорового питания остается выбрать нужный сорт и приступать к готовке. Витамин A 2.
Авторизация X. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы оценить рецепт. Кухня Мировая. Время готовки 10 ч. Порции 4.
Калорийность 93 ккал ккал ккал. Белки 4,1 гр. Жиры 3,8 гр. Углеводы 7,0 гр. Вода 77,6 гр. Пищевые волокна 4,0 гр. Николай Богданов рец. На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию.
Ингредиенты Введите значение. Горох колотый 1 ст.
Вода 5 ст. Соль по вкусу Сода пищевая 0,2 ч. Масло растительное 2 ст. Процесс приготовления.
Как приготовить гороховое пюре с замачиванием гороха в кастрюле? Горох переберите и промойте раза проточной водой. Затем замочите горох на часов.
Набухший горох промойте, залейте водой и поставьте вариться. Через минут после закипания добавьте соду, убавьте огонь и дождитесь повторного закипания. Затем слейте горячую воду и влейте свежую. После закипания добавьте растительное масло и продолжайте варить минут на медленном огне под закрытой крышкой. Вареный горох посолите по вкусу, с помощью блендера приготовьте гороховое пюре.
Готовое пюре подавайте в горячем виде с зеленью и сливочным маслом. Витамины и минералы На вес состава: На грамм блюда на вес всего блюда На 1 порцию. Витамин A 0. Витамин В1 9. Витамин В2 3. Витамин В4 5. Витамин В5 3. Витамин В6 2. Витамин В9 0. Витамин С 0.
Витамин E 9. Витамин К 2. Витамин РР 3. Калий 6. Кальций 1. Магний 4. Натрий Сера 8. Фосфор 7. Хлор Железо 5. Кобальт 0. Марганец Медь Селен 3. Фтор 1. Цинк 5. Молибден 2. Витамин A 2. Витамин В1 Витамин В2 Витамин В4 Витамин В5 Витамин В6 Витамин В9 9.
Витамин С 4. Витамин E Витамин К Витамин РР Калий Кальций Магний Сера Фосфор Железо Селен Цинк Молибден Витамин В6 6. Витамин В9 2. Витамин С 1. Витамин К 8. Кальций 5. Кобальт 2. Фтор 6. Молибден 8. Добавить Мнение. Похожие рецепты. Гороховое пюре с фаршем в мультиварке. Суп пюре из цветной капусты на молоке с картошкой и морковью. Новые рецепты. Чкмерули из курицы по грузински. Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром. Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке.
Куриные котлеты с манкой и луком. Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом. Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде.
Рыбные котлеты с грибами. Рисовые крокеты.
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука. Бефстроганов с маринованными огурцами. Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско. Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой. Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром. Вареники с квашеной капустой.
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке.
