Салат из авокадо с огурцом, Салат из огурцов и авокадо
Как приготовить вкусный винегрет: классический рецепт и вариации. При желании подсолите огурец и авокадо. Приготовление: Нарежь авокадо тонкими слайсами, огурцы — кружочками, а лук — перьями. А для тех, кто очень любит этот фрукт, предлагаем еще несколько рецептов: салат с авокадо и помидорами; крабовый салат с авокадо ; салат с креветками и авокадо.
Сначала подготовьте все ингредиенты.
Огурец вымойте и нарежьте тонкими круглыми дольками. Авокадо разрежьте на половинки, удалите косточку и аккуратно извлеките мякоть ложкой, затем нарежьте ее небольшими кубиками. Зеленый салат промойте, обсушите и разорвите на небольшие кусочки. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами. Кедровые орехи слегка обжарьте на сухой сковороде до золотистого цвета.
Сыр фета нарежьте кубиками или измельчите вилкой. Свежую зелень мелко нарежьте. Для приготовления заправки в миске соедините свежий лимонный сок, оливковое масло, мелко нарезанную свежую зелень, соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились и заправка приобрела однородную текстуру. Теперь можно приступить к сборке салата.
В большой миске аккуратно смешайте нарезанный огурец, авокадо, зеленый салат, красный лук, кедровые орехи и сыр фета. Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты заправкой.
Салат "Зеленый оазис с авокадо и огурцом" готов! Можно подавать его на стол в большой салатнице или на отдельных тарелках, украшенных свежей зеленью. При подаче можно посыпать салат дополнительными кедровыми орехами и свежими зелеными травами для улучшения внешнего вида и аромата.
Этот салат идеален в качестве основного блюда для легкого летнего обеда или ужина, а также отлично подойдет в качестве гарнира к мясу или рыбе. Нарежьте огурцы тонкими полукружочками, авокадо — тонкими дольками, а лук — небольшими полосками.
Слегка разомните рыбу вилкой и выложите к подготовленным ингредиентам. Затем разрежьте их вдоль на четвертинки. Обжарьте бекон до румяной корочки. Нарежьте его небольшими кусочками, а авокадо — кубиками. Остывшее мясо курицы разберите на волокна или нарежьте произвольными кусочками. Добавьте к подготовленным ингредиентам рубленую зелень.
Смешайте лимонный сок, масло, соль и перец и заправьте смесью салат. Нарежьте авокадо кусочками, а лук — тонкими полосками. Разрежьте виноград пополам. Добавьте к ингредиентам руколу, раскрошенный сыр и рубленые орехи. Нарежьте очищенные киви и авокадо одинаковыми кусочками.
Измельчите лук, петрушку и острый перец, очищенный от семян. Можно взять меньше или больше перца, регулируя остроту салата. Можно также добавить другую зелень.
Добавьте гранатовые зёрна, масло, соль и чёрный перец и перемешайте салат. Очистите два апельсина и разделите мякоть на дольки. Избавьте их от прожилок и плёнок. Нашинкуйте морковь тонкими длинными полосками с помощью овощечистки.
Авокадо нарежьте крупными дольками.
К подготовленным ингредиентам добавьте руколу. Смешайте сок и мелко натёртую цедру оставшегося апельсина, масло, соль и перец. Заправьте салат цитрусовой смесью. Мякоть авокадо и курицу нарежьте кусочками. Добавьте крупно порванные или порезанные листья салата и заправку и перемешайте. Отварите рис в подсоленной воде до готовности. Выложите ингредиенты слоями в такой последовательности: половина риса, огурец, половины рыбы, рис, авокадо, рыба. Каждый слой риса смазывайте майонезом. При желании подсолите огурец и авокадо.
Сварите яйца, остудите и нарежьте вдоль на четвертинки. Слейте жидкость с тунца и разделите рыбу на кусочки. Выложите на блюдо салатные листья, разложите подготовленные ингредиенты. Смешайте масло, горчицу, соль и перец. Полейте салат заправкой. Обжарьте морепродукты, приправив солью и перцем, в сковороде с маслом до румяности. Можно добавить другие специи.
Нарежьте манго, лук, черри и авокадо. Порубите петрушку.
Смешайте все ингредиенты, добавьте специи и масло. Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары. Спорт и фитнес. Ликбез Еда 29 декабря Вкуснейшие сочетания с помидорами, тунцом, курицей, креветками, виноградом, киви и огурцами.
Дарья Родионова Старший редактор Лайфхакера. Лучшие предложения. Надо брать: мужские кеды adidas за 3 рублей.
