Вода с имбирем и лимоном, Вода с имбирем или лимоном для похудения | Мы то, что мы едим, польза и вред продуктов | Дзен
Приготовить еще. Меню на неделю новое. Вещества запускают процессы сжигания подкожной жировой прослойки, а также улучшают состояние кожных покровов, ногтей, волос. Количество ингредиентов можно увеличить или уменьшить, исходя из ваших вкусовых предпочтений.
Если у вас есть болезни желудка, такие как гастрит, натощак такую воду пить не рекомендуется. Корень имбиря чистим, тонко снимая шкурку. Лимон моем, чистим, режем на две части.
Из одной части выдавливаем сок и смешиваем с измельченными в блендере 2 столовыми ложками имбиря. Вторую половину лимона режем на дольки. Все компоненты кладем в сосуд, заливаем литром воды кипятка.
Напиток стоит 15 минут, после чего его пьют до еды или после. Готовится как и рецепт второй, но в кувшин добавляем ещё и черный перец. Этот ингредиент - также отличный помощник в сжигании жировых отложений. Для дополнительной ароматной нотки в напиток положите мяту. Она придает неповторимый тонкий аромат, и тоже является полезной травой. Еще один способ усовершенствовать тот же рецепт второй, - добавить в состав нарезанный дольками огурец.
В этом случае, увеличьте дозу кипятка до 1,5 литров. А напиток после остывания поставьте в холодное место на часов. Вы сами можете пофантазировать, что Вам добавить в рецепт - корицу, кардамон, гвоздику, грейпфрут - все эти ингредиенты тоже известны тем, что запускают обменные процессы в организме и разгоняют метаболизм.
Имбирный чай считается быстродействующим средством для похудения. Приготовление несложное: 30 г измельченного имбиря в термосе залейте 1 литром кипятка, закройте и оставьте на некоторое время.
Чтобы чай был не очень крепким и жгучим, процедите его через мелкое ситечко, осадок имбиря удалите. После этого в теплый напиток добавьте ломтики лимона, мед по желанию. Вместо использования термоса можно просто прокипятить нарезанный имбирь на огне в течении 10 минут.
Совсем просто и быстро готовить имбирный чай для похудения из сушеного имбиря. В заварочный чайник помещаем 1чайную ложку порошка, заливаем кипятком, закрываем чайник, сверху сажаем грелку на чайник или закрываем полотенцем. Через 15 минут - чай готов, добавляем ломтики лимона и мед по вкусу. Принимать такой напиток следует небольшими порциями. Имбирный чай хорошо стимулирует кровообращение, Вы сразу почувствуете прилив тепла, наверно поэтому имбирные напитки так популярны в суровых северных странах.
Концентрат хорошо хранится и помогает сэкономить наше время и ускорить ежедневное приготовление напитка. Измельчите примерно г высушенного корня имбиря до состояния порошка, либо измельчите свежий корень на терке или в блендере. Добавить лимон. Добавить мед. Залить водой.
Дать настояться в течение 10—15 минут. По желанию, при подаче можно добавить лед. Ваше имя: Текст:. SAY 7. Вкусный, освежающий, полезный напиток. Мед можно добавлять по вкусу. Кофе с розмарином и чесноком. Огуречно-имбирный смузи. Малиновый коктейль с мороженым. Компот из замороженной вишни и клубники. Сбросить все. Рецепты Юлии Высоцкой. Все рецепты.
Рецепты с видео.
Рецепты из «Едим Дома». Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой». Рецепты из «Сладкое Соленое».
Рецепты из «Умный Дом». Рецепты из «Мне Это Нравится». Рецепты от редакции. По категории блюд. Основные блюда. Салаты и винегреты. Домашние заготовки. Супы и бульоны.
Блины, оладьи, сырники. Соусы и заправки. Пельмени и вареники. Рецепты дня. Рецепты месяца. Быстрые рецепты. Правильное питание пп-рецепты. Запекаем птицу. Блины на Масленицу.
Любимые десерты. Сытные бобовые. По типу ингредиента. Готовые блюда. Зелень, травы, цветы. Зерновые, крупы. Кондитерские изделия. Консервированные продукты. Кофе, чай. Молочные продукты. Мука и мучные изделия. Мясо и мясная продукция.
Овощи и бобовые. Орехи, семечки, сухофрукты. Пищевые добавки. Приправы, специи.
Рыба и морепродукты. Фрукты и ягоды. Способ приготовления. Гриль, мангал. Замораживать, охлаждать.
