Брокколи в микроволновой печи, Брокколи на пару за 2 минуты в микроволновке
Добавить рецепт. Хотите прокомментировать? Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Количество порций 3. В миску, пригодную для использования в микроволновке, налейте воды. Добавьте брокколи и накройте крышкой. Готовьте брокколи в микроволновке на большой мощности в течение двух минут. Снимите крышку и посмотрите, готова ли капуста. Подавайте брокколи с пылу, с жару! Приятного аппетита! Рекомендуем рецепты: Сочный стейк с запеченным картофелем Вкусный сливочный крем-суп с брокколи Закуска из авокадо Салат "Пасхальный венок" с мясом Помидоры резаные на зиму.
Овощи в микроволновке. Пироги с брокколи Суп-пюре из брокколи Брокколи с сыром Брокколи на зиму Брокколи в духовке Супы из брокколи Салаты из брокколи Пожалуйста, введите символы с картинки Прикрепить фото Отправить. Гуля Гулечка Влад Добавление рецепта в книгу. Отправить рецепт другу.
Вы уверены? Вы можете отдать свой голос только за 1 рецепт. Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Вам понравилось? Поделитесь с нами своими впечатлениями и фотографией готового блюда. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Европейская.
Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порция 1.
Заказать продукты. Сделать полезнее:. Чтобы и без того полезная брокколи стала еще полезнее, замените соль в составе на соевый соус, который, помимо всего прочего, отлично дополнит ее вкус. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Помойте брокколи в проточной воде и дайте лишней влаге стечь. Подготовьте и очистите рабочее место. Шаг 1. Капусту брокколи при помощи ножа разделите на более мелкие соцветия и срежьте слишком длинные жесткие стебли.
Соцветия должны быть примерно равного размера, чтобы капуста приготовилась равномерно.
Шаг 2. Сложите брокколи в подходящую для приготовления в микроволновке посуду, добавьте воду, сахар и соль и хорошенько промаринуйте капусту. Готовьте в микроволновой печи на максимальной мощности пару минут до состояния аль денте или 5 минут до полной готовности. Подавать брокколи следует в горячем виде. Отличным дополнением к такому блюду станет свежая зелень или, например, овощная нарезка.
Понравился рецепт? Рассказать друзьям:. Комментарии 0. Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты. Оладьи из моркови на натуральном йогурте.
Цветная капуста в томате.
