Диета по гороскопу стрелец
Стрельцы растягивают удовольствие, которое получают от еды, и едят «как не в себя». Кто-то ориентируется на группу крови или на любимые продукты. Для нормального самочувствия нужно избегать потребления копчёностей, жирных сортов мяса. Энергетические соли этого знака — хлорид калия регулирует клеточный обмен и кремнезём улучшает память и борется с переутомлением , которые содержатся в минеральных водах. Особенности диеты для мужчин.
Особенно не рекомендуется пропускать завтрак, который обязательно должен быть легким, но при этом достаточно калорийным. Старайся никогда не переедать, особенно на ночь, поэтому откажись от поздних ужинов вообще, сделав легкий перекус в виде овощного салатика, бутерброда или стакана кефира с овсяным печеньем домашнего приготовления.
Попередня стаття. Наступна стаття. Но это вовсе не слабохарактерность, как думают многие. Дело в том, что Стрельцы — энергичны, эмоциональны, они редко сидят на месте. Растраченную энергию требуется восполнить, иначе у них просто не будет сил. Вот Стрельцы и пополняют запасы очередными изысканными кушаньями, предпочитая не тратить время на приготовление легких салатиков. Вторая особенность характера — неумение вовремя останавливаться.
Отсюда и переедание. Стрельцы растягивают удовольствие, которое получают от еды, и едят «как не в себя». Рекомендуем уменьшить порцию. Накладывайте в тарелку меньше положенного. И ни в коем случае не идите за добавкой. Это поможет контролировать аппетит. Самыми уязвимыми органами Стрельцов называют печень и почки.
Поэтому стоит внимательно отнестись к потреблению следующих продуктов:. Стрелец, как ни один другой представитель знаков зодиака, обожают фастфуд.
Хот-доги, пиццы, картошка «фри» — любимые лакомства. Помните, это не только вредно, но и опасно для фигуры. Подводит их и любовь к вечеринкам, так как они склонны к злоупотреблению горячительными напитками, а посиделки в баре считают отличным поводом для знакомства. Причём данные лакомства надо исключить не навсегда, а пока вес не стабилизируется.
Но после - употреблять в меру, подходя к ним как к праздничным блюдам. Идеальным манёвром для Стрельца будет употребление большого количества жидкости, например, несладкой газировки, натурального сока или фруктовой воды. Выпивая стакан перед каждым приёмом пищи удастся обмануть чувство голода и насыщение придёт гораздо быстрее.
К тому же это позволит ускорить обмен веществ и благотворно отразится на работе почек.
Придётся признать, что система питания Стрельцам всё-таки нужна, если они хотят получить отличные результаты. От мясных продуктов отказываться не стоит, но большую их часть лучше заменить на соевый белок, который может быть не менее вкусен, чем привычные отбивные! А вот зелень и свежие овощи Стрельцу можно есть без ограничений, особенно перед телевизором или в приступах внезапного голода.
Это продукты, которые Стрельцу рекомендуется употреблять не менее процентов от дневного рациона:. Главное в деле похудения для Стрельца — это чёткий настрой сбросить вес, без компромиссов и отговорок!
Необходимо понять, что это нужно им самим, и не является пыткой или испытанием на прочность, после которого можно вернуться к разгульному образу жизни. От привычки есть за компанию тоже придётся избавляться.
Так же пересмотреть устоявшийся график тоже не помешает.
