Смузи из сельдерея, Смузи из сельдерея, яблока и киви — рецепт с фото пошагово
Мёд - по вкусу 22 ккал 0 16 Rencha1 Популярный рецепт Добавить в книгу рецептов Посмотреть рецепт Смузи из сельдерея, яблока и киви Начинаем свой день правильно, пьем зеленый смузи из сельдерея, яблока и киви! Большое количество ингредиентов в смузи не всегда дает хороший вкус и цвет. Горчица Запеканка Творожные десерты
Его невероятно легко приготовить! Стебли должны быть свежими, хрустящими и упругими, без признаков увядания и пожелтения. Также важно выбирать сельдерей насыщенного зеленого цвета, так как это указывает на то, что он свежий и здоровый. Кроме того, листья должны быть свежими и зелеными, а не коричневыми или увядшими. Лучший способ сохранить свежесть сельдерея — плотно завернуть его в пищевую пленку и убрать во фруктовый ящик холодильника.
Это поможет сохранить сельдерей свежим до двух недель. Cмузи из сельдерея для похудения поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков, тем самым улучшая состояние кожи, ногтей и волос. То есть, такие напитки смело можно назвать «коктейлем красоты»! К счастью, процесс их приготовления прост и легок настолько, что с задачей справится даже тот, кто не умеет даже пресловутую яичницу поджарить.
Берем обозначенные в рецепте ингредиенты, смешиваем их в блендере и выпиваем смузи, почти реально ощущая, как фигура обретает соблазнительные, чертовски привлекательные формы!
Смузи "Свекольный гаспачо" с сельдереем не только вкусен, но и богат питательными веществами. Свекла является отличным источником клетчатки, витамина С и минералов, а сельдерей содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и минералов. Сочетание этих ингредиентов делает этот смузи отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов, которые могут улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. Зеленый смузи из сельдерея, огурца и шпината — это вкусный и полезный напиток, который идеально подходит для тех, кто стремится улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.
Его легко приготовить, он требует минимальной подготовки и насыщен питательными веществами. Этот смузи — прекрасная альтернатива сахаросодержащим напиткам и газировке. Вода абсолютно необходима для поддержания жизни вообще, а увлажнение — одна из основных потребностей нашей кожи.
Напоить кожу, удержать в ней влагу в течение всего дня и заставить сиять здоровьем — вполне в наших силах. Детокс-смузи из сельдерея и яблока — чудодейственный напиток.
Он не только обладает приятным вкусом, но дарит вашему организму мощный энергетический заряд, а также способствует снижению веса. Сельдерей — отличная «щетка» для организма, шпинат - прекрасный источник железа и растительного белка, а яблоко — фруктовых кислот. Такой витаминный коктейль придется по душе всем приверженцам здорового питания. Он может стать полноценной заменой завтраку или легкому ужину.
Если хотите слегка добавить ему сытности — киньте в бокал немного молотых орехов или семян чиа. Стакан ценного напитка подарит заряд бодрости и отличного настроения на целый день! Зеленый смузи на завтрак из сельдерея и петрушки — отличный способ начать утро с пользой для здоровья. Этот смузи богат питательными веществами и антиоксидантами, которые помогут вам чувствовать себя энергичным в течение всего дня.
Сельдерей является отличным источником витамина К, который необходим для поддержания здоровья костей. В нем также много клетчатки, которая помогает пищеварению и поддерживает чувство сытости. Петрушка богата витаминами А и С, которые помогают защитить организм.
Сочетание сельдерея и петрушки дает уникальный вкус, который одновременно освежает и бодрит. Этот смузи также отлично подходит для тех, кто хочет добавить больше зелени в свой рацион.
Суп-смузи из сельдерея и авокадо представляет собой идеальное сочетание здоровья и вкуса, поскольку в нем в одной чашке сочетаются полезные свойства сельдерея и авокадо. Суп невероятно прост в приготовлении и может быть приготовлен менее чем за 10 минут. Это отличный способ добавить больше овощей в свой рацион.
Благодаря своей кремовой текстуре и пикантному вкусу, этот смузи-суп обязательно станет любимым в вашей семье. Зеленый смузи из сельдерея, укропа и петрушки является отличным источником пищевых волокон, которые помогают регулировать пищеварение и способствуют ощущению сытости. Приготовление: Натри на терке очищенное яблоко и свеклу. Отправь их в блендер, добавь остальные ингредиенты и измельчи смузи до однородности. Тебе понадобится: 3 стебля сельдерея, 1 морковь, 1 апельсин, 1 ч.
Приготовление: Натри морковь на терке, очисти апельсин от пленок, крупно нарежь сельдерей. Отправь все в блендер, добавь мед и взбей смузи. Тебе понадобится: 3 банана, 2 груши, 2 стебля сельдерея. Приготовление: Крупно нарежь все ингредиенты и взбей в блендере. Если смузи получился слишком густой, то добавь воду, молоко или йогурт. Если захочешь сделать смузи еще более освежающим, то добавь горсть колотого льда. Тебе понадобится: 2 стебля сельдерея, 1 огурец, 1 ч.
Приготовление: Произвольно нарежь сельдерей с огурцом, удали стебли петрушки и переложи все в блендер. Тебе понадобится: 2 банана, 3 ст. Приготовление: Измельчи в блендере банан, чернику и сельдерей. Влей апельсиновый сок и воду, и снова измельчи.
Тебе понадобится: 3 помидора, 1 стебель сельдерея, 1 огурец, 1 зубчик чеснока, специи, вода. Приготовление: Очисти помидоры от кожицы и крупно нарежь все овощи. Измельчи их в блендере с чесноком, приправь по вкусу и добавь воды до желаемой густоты смузи. Обязательно нужен виноград без косточек, чтобы не пришлось их удалять вручную.
Тебе понадобится: 1 стебель сельдерея, 1 яблоко, 70 г винограда, 1 ст. Приготовление: Очисти яблоко и удали серединку. Крупно нарежь его с сельдереем, переложи в блендер все ингредиенты по списку, и взбей. Приготовление: Отожми и процеди сок из лайма, очисти киви и измельчи базилик. Сложи все ингредиенты в блендер и взбей смузи. Тебе понадобится: 3 стебля сельдерея, г огурцов, 50 г шпината, 50 г петрушки, 3 ст.
Приготовление: Срежь стебли петрушки и измельчи ее листья в блендере с овсяными хлопьями и семенами льна. Добавь все остальные ингредиенты и взбей смузи до однородности. Тебе понадобится: мл кокосового молока, 1 авокадо, мл воды, 1 стебель сельдерея, 1 ч. Приготовление: Отожми из лайма сок и процеди его в блендер. Выложи туда же остальные ингредиенты и взбей смузи.
Читай нас в приложении. Что вы ищете?
