Суп с курицей и нутом, Суп с нутом и курицей
Шаг 6 из Блины на Масленицу : тонкие , на молоке , на воде. Вымойте сладкий перец и очистите от семян и перегородок.
Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня. Для гостей «Пятёрочки». Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Первые блюда Супы Супы с курицей 25 мая В избранное. Купить продукты. Суп с нутом и курицей — полезное первое блюдо, которое любят готовить сторонники правильного питания. По рецепту куриный суп с нутом можно приготовить из сухого или консервированного гороха. В первом случае нужно будет залить нут водой и оставить на 10 часов.
Для приготовления супа нужно сварить прозрачный бульон из курицы. Наваристый суп получается из домашней птицы. Подойдет любая часть тушки. Но лучше всего взять куриную грудку, бедро или голень. Калории 61,07 кКал. Белки 3,91 грамм. Жиры 1,66 грамм. Углеводы 7,73 грамм. Будет готово через 1 час 40 минут. Время на кухне 20 минут.
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Турецкая. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Суп с нутом и курицей Рецепт полезного супа с нутом и курицей из серии "здоровое питание". Ингредиенты Нут - 1 стакан Куриные голени - 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Перец болгарский - 0,5 шт.
Морковь - 1 шт.
Сельдерей - 1 черешок Масло растительное - 2 ст. Петрушка - пару веточек Соль морская - по вкусу Перец ч. Фото готового блюда Татьяна автор рецепта.
Оценить рецепт Рейтинг 4. Процесс приготовления Этот вариант супа с нутом и курицей очень популярен среди моих подруг, придерживающихся здорового питания. Рецепты супов с нутом Вегетарианский суп из нута Харира Пучеро Бозбаш из говядины Суп «Шорба» или шурпа по-тунисски Чечевичный суп с нутом и машем Постный суп с нутом и овощами Пряный томатный суп с нутом Томатный суп-пюре с нутом.
Блюдо: Супы. Количество порций 5. Калорийность ккал.
Подготовьте все необходимые для супа ингредиента. Овощи промойте и очистите. Если у вас сухой нут - заливаем его водой на пару часов, а когда он разбухнет, сливаем воду и варим минут до готовности. Добавляем к луку специи и измельченный чеснок, перемешиваем и жарим еще 2 минуты. Добавляем морковь к луку, жарим еще пару минут. Затем добавляем курицу и вливаем бульон. Доведя до кипения, варим 40 минут.
Затем извлекаем курицу из бульона и отделяем мясо от костей. Возвращаем курицу назад в суп. Вливаем в суп сок одного лимона и кидаем нут.
В отдельной емкости смешайте цедру лимона, кинзу и измельченный зубчик чеснока. При подаче приправляем этой смесью ваш супчик. Приятного аппетита!
Рекомендуем рецепты: Салат "Леший" с курицей Кесадилья с фаршем Картофельные котлеты с фаршем в духовке Песочный пирог с капустой Фаршированная цветная капуста, запеченная в духовке. Суп с нутом и фрикадельками Суп из нута вегетарианский Харира Суп с репой и нутом Суп-пюре из нута и цветной капусты Оши бурида Суп со шпинатом и бараньим горохом Суп из нута.
