Оладьи с бананом на кефире
Чем больше такая смесь простоит, тем нежнее получатся оладушки минимум 15 мин. Для этого можно использовать микроволновую печь или духовку. Банан очистить, мелко порезать и размять вилкой в кашицу.
Для гостей «Пятёрочки».
Перекрёсток вкусов и идей. Кулинарные мастер-классы. Рецепты Вторые блюда Мучные вторые блюда Оладьи Оладьи на кефире 4 апреля В избранное. Купить продукты. Этот рецепт отлично расширяет возможности обычных оладьев. Ведь при добавлении банана вкус становится потрясающим и нежным.
Калории ,7 кКал. Белки 5,18 грамм. Жиры 7,11 грамм. Углеводы 29,22 грамм. Будет готово через 25 минут. Время на кухне 25 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 3. Сода - 0,5 ч. Соль - щепотка Растительное масло - 2 ст. Яйцо - 1 шт. Пищевая ценность блюда «Банановые оладьи на кефире» на грамм : Калории: Белки: 4.
Жиры: 4. Углеводы: Рассчитать свой рецепт в Анализаторе. Бананы нарезать колечками, добавить яйцо. Взбить массу до однородности при помощи погружного блендера.
Банановую массу перелить в большую посуду, добавить соль, сахар и соду, перемешать. Влить кефир. Перемешать массу до однородности. Просеять муку, размешать. Тесто получится как густая сметана.
На разогретую сковороду, смазанную растительным маслом выкладывать тесто. Обжарить на умеренном огне до золотистого цвета с двух сторон. Как приготовить варенье из черноплодной Остеохондроз - беда современного офиса.
Опрос Пользуетесь ли вы доставкой продуктов на дом? Очень редко.
Всыпьте манную крупу и овсяные хлопья в чашу блендера, в кофемолку партиями или в ступку. Измельчите до получения смеси однородной консистенции.
Получившуюся смесь залейте кефиром комнатной температуры. Перемешайте и оставьте для набухания. Чем больше такая смесь простоит, тем нежнее получатся оладушки минимум 15 мин. Бананы вымойте, очистите и измельчите в блендере до получения пюре. Можно просто размять их вилкой. Тщательно перемешайте. Добавьте пюре из бананов к тесту из манки и овсяных хлопьев с кефиром, тщательно перемешайте. Разогрейте на среднем огне сковороду с толстым дном.
Перед жарением смажьте растительным маслом. Ложкой выкладывайте тесто и жарьте оладушки, с одной стороны под крышкой 1—1,5 мин. Затем переворачивайте и жарьте уже без крышки до готовности. Все следующие порции можно жарить без масла. Подавайте горячими. Банановые оладьи с овсянкой на кефире можно подать на стол с хорошей жирной сметаной, сгущенным молоком или натуральным йогуртом например, греческим.
