Оладья на кефире пп, ПП оладьи на кефире с рисовой мукой от Шефмаркет
Постепенно к желткам добавьте белковую массу. По калорийности овощные оладьи просто находка для тех, кто считает КБЖУ: около калорий на одну оладушку среднего размера, из вышеуказанных ингредиентов таких получится около 10—12 штук. Анастасия Озерова.
Тщательно перемешиваем все ингредиенты до однородности.
Удобнее всего это делать с помощью лопатки. Старайтесь перемешивать аккуратно, чтобы как можно меньше осаживать взбитые яйца. По желанию для аромата вы можете добавить в тесто немного ванилина или ванильного экстракта. По консистенции тесто должно напоминать негустую сметану. Далее хорошенько разогреваем сковороду с антипригарным покрытием. Это важно, поскольку жарить оладьи мы будем без использования растительного масла, то есть фактически выпекать.
На хорошо разогретую сковороду с помощью ложки отсаживаем немного теста и формируем аккуратные оладьи. Обжариваем на минимальном огне под крышкой несколько минут, пока тесто сверху полностью не затвердеет. После этого переворачиваем оладьи и обжариваем с другой стороны до легкой золотистости. Готовые оладьи выкладываем на плоскую тарелку или блюдо. Подавать на стол такие оладьи можно с медом или арахисовой пастой. По желанию можно полить их сверху вареньем или сиропом, а также присыпать измельченными орехами.
Диетические ПП-оладьи на кефире прекрасно сочетаются с ягодным муссом и пюре. Эмоции 6. Фотоотзывы 1. Добавить фотоотзыв. Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями. Выкладываем ложной на сковороду и жарим на среднем огне, переворачиваем , накрываем крышкой и жарим на медленном огне, чтобы они хорошо прожарились в середине.
Оладьи Пышные оладьи Оладьи на кефире. При необходимости добавлять кефир или муку.
Марина Ярлыкова. Спасибо за рецепт! Приготовила на детской кисломолочной смеси, для пущей кислинки добавила чутка лимонки.
И муки получилось больше - добавляла цельнозерновую спельтовую, добивала до густоты универсальной. В остальном прямо по рецепту. Анастасия Озерова. Я только что делала оладьи по этому рецепту, вообще не поднялись!!!
Все взяла по рецепту, но муки вы указали 1,5 стакана - это очень много, какие это ПП оладьи???
И кафир смешала с содой процесс пошёл а когда стала вводить муку все опало, что-то в рецепте вы не указали!! Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии. Войти Регистрация. Реклама на сайте. Овсяные оладьи с персиками. Драник а-ля пицца. Луковые оладьи. Оладьи на опаре. Икорные оладьи с овсяными хлопьями.
Оладьи из пшенной каши. Яблочные оладьи с корицей. Элина Султанова.
