Как вкусно приготовить медальоны из хека

Стейки индейки в рукаве в духовке. Рецепт можно отнести к здоровому, диетическому питанию. Сом, запеченный с паприкой и тимьяном.

Вилкой или венчиком хорошо перемешайте эти ингредиенты. Насыпьте муку, лучше её просеять. Перемешайте яйцо, майонез и муку.

Медальоны из хека на сковороде 💖 Как пожарить замороженного хека быстро и вкусно

Комочков не должно быть. На сковороду налейте рафинированное подсолнечное масло, хорошо его разогрейте и выложите медальоны. Обжарьте медальоны из хека на сковороде с одной стороны до золотистой корочки на среднем огне. Переверните на другую сторону, накройте сковороду крышкой и жарьте с другой стороны до золотистой корочки.

Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта. Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле.

🔥Жареная рыба уже в прошлом! Знакомая из Одессы научила, МИНТАЙ теперь готовлю только ТАК на ужин!😋

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход. Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное Коллекции Пасха Хэллоуин Выпечка Новый год Рождество Заготовки Медальоны из хека на сковороде Медальоны из хека - это спрессованные в шайбочки кусочки рыбного филе без костей и кожи, как правило замороженные.

Ингредиенты Медальоны из хека мороженые - 5 шт. Яйцо куриное - 1 шт. Мука пшеничная - 1 ст. Майонез - 2 ст. Соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Подсолнечное масло - для жарки. Фото готового блюда Zoya7 автор рецепта. Оценить рецепт Рейтинг 4. Калории ,22 кКал. Белки 15,93 грамм. Жиры 2,1 грамм. Углеводы 7,51 грамм. Будет готово через 20 минут. Время на кухне 15 минут. Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.

Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1—2: очень простые и простые блюда. Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время. Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Русская. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены.

Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 3. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Подготовить необходимые продукты.

Шаг 1. В муку добавить соль по вкусу примерно 1,5 чайных ложки , перемешать. Обвалять каждый медальон хека в мучной панировке. Шаг 2. На разогретую сковороду с растительным маслом выложить рыбные медальоны. Шаг 3.

Жарить на среднем огне по минут с каждой стороны до золотистого цвета.

Точно вкуснее лосося, научил еврейский повар! Я всегда буду так готовить рыбу минтай, рецепт удивил.

Готовые жареные медальоны подавать к столу с любым гарниром или овощами. Приятного аппетита! Понравился рецепт?

Рассказать друзьям:. Комментарии 0.

Хотите прокомментировать? Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы. Похожие рецепты.