Можно ли персики при гв
Об этом и пойдет речь в нашей статье. Молоко тяжело сцеживается, а ребенок постоянно плачет от голода? В период грудного вскармливания, особенно первые несколько месяцев молодые мамы очень тщательно выбирают все продукты, чтобы не вызвать нежелательных реакций у малыша.
Тем не менее, он оказался очень приятным на вкус и полезным, поэтому фрукт стали разводить в странах с благоприятным теплым климатом. Оба подвида характеризуются богатым составом микроэлементов, но у персика всё же в несколько раз большее их содержание, чем в нектарине.
Не известно, имеет ли это какое-либо отношение к тому, что изначально он появился в результате более худших погодных условий или же просто из-за постоянно проводимой селекции для улучшения вкусовых характеристик. Рассмотрим, чем же богат состав персика.
Персики при грудном вскармливании в первый месяц жизни малыша позволят восполнить организм всем необходимым. Ведь женщина особенно в послеродовой период нуждается в правильном и полезном питании с максимально полным набором витаминов. В сравнении с другими фруктами по степени калорийности персик считается более богатыми химическими элементами.
В основном все опасения основываются на распространенном мнении, что фрукты красноватого оттенка всегда с большей вероятностью могут вызвать различную реакцию. На самом деле это не так.
Такой оттенок фруктам придают содержащиеся в них пигменты, являющиеся антиоксидантами и защищающие организм от многих заболеваний. Как правило, любую аллергическую реакцию вызывает генетическая память иммунной системы, в этом прослеживается наследственный фактор.
Также в некоторых случаях аллергия наблюдается на те виды овощей и фруктов, которые произрастают в регионах, далеких от места жительства человека. Это связано с тем, что когда организм достаточно редко «питается» данным продуктом, то периодически может по-разному реагировать на подобную пищу.
В связи с этим у жителей южной и средней части России гораздо выше вероятность проявления аллергической реакции на гранат, чем на давно привычный персик.
А вот в северных широтах, где персики не произрастают, вероятности такой реакции становится больше. Для профилактической меры при употреблении персиков и нектаринов очень важно соблюдать норму и не переедать. Если взрослый человек может съесть и кг этих фруктов, то для кормящей мамы это может вызвать различные реакции у ее грудного малыша.
Нектарин при грудном вскармливании, как и любой новый продукт, необходимо постепенно вводить в свой рацион питания, начиная с Рекомендуется внимательно смотреть за реакцией организма малыша: нет ли расстройств желудка или каких-либо кожных проявлений. Постепенно можно увеличивать дозировку, доходя до 2 шт. Чтобы предотвратить возможность появление аллергической реакции рекомендуется очищать кожицу с фруктов.
Несмотря на то, что она богата большим количеством полезных веществ, вместе с этим она впитывает химикаты, которыми обрабатывают плоды.
Также маме рекомендуется не употреблять консервированные фрукты, которые тоже могут стать причиной проявления каких-либо негативных реакций организма у малыша. Персики, как и его подвид нектарин, являются не только очень полезными плодами, но и достаточно безопасными для здоровья. Алёнка Нам 1,5 месяца уже попробовала вишню,арбуз,чернику. Лежит манго пока боюсь.
Валерия На арбуз тоже 0 реакции? Алёнка Нет,колики у нас и так есть. Надежда Манго я кушала,все отлично. Даже на диете, у ребенка все равно будут газики и колики какое-то время.
У нас в стране врачи вообще не говорят придерживаться диеты на ГВ. Валерия Это в какой стране, если не секрет? Светлана И с сыном и с дочкой никаких диет не придерживалась. Ем все. Katrin83 Можно, конечно. Я в первые месяцы ГВ всего боялась, но потом эмпирическим путем прняла, что мало что влияет.
Настёнка Конечно можно! Я все ела.. У дочери была индивидуальная реакция на киви.
